Archive for April, 2018

Käytä odotuksen hetket hyödyksi koiranäyttelyssä

Posted by on Monday, 9 April, 2018

Koiranäyttelyt ovat tapahtumia, jotka ovat täynnä tunnetta, olit sitten mukana katsojana tai oman koiran kanssa osallistumassa. Ne yleensä kestävät päivän tai pari, ja vaikka ohjelma on huolella suunniteltu, on päivässä usein runsain mitoin luppoaikaa. Ei kannata kuitenkaan tylsistyä, vaan kannattaa käyttää nämä tyhjät hetket hyödykseen.

Pysähdy tähän hetkeen ja ota mikrounet

Suomen aikuisväestöstä ei taida kovinkaan suuri prosentti olla täysin stressitöntä. Stressistä on tunnetusti hyötyä vain hetkellisenä ilmiönä, joka pitkittyessään aiheuttaa kaikenlaista haittaa ihmiskeholle sekä -mielelle. Krooninen stressi lennättää ihmisen pois tästä hetkestä ja heikentää arvostelukykyä hidastamalla ajatuskapasiteettia. Onkin hyvä antaa itselleen aikaa palautumiseen ja luoda jonkinlainen stressinhallintarutiini.

On suositeltavaa käyttää hyväkseen pienikin luppoaika ja pitää mikrotauko. Itse asiassa näitä minitaukoja olisi hyvä ripotella päivään kuin päivään, oli kyse sitten vapaa-ajan toiminnasta tai työpäivästä. Mikrotauko voi pitää sisällään muutaman syvemmän hengityksen, muutaman sekunnin mikrounet, pienen happihyppelyn tai mindfulness-harjoituksen, jossa keskitytään aisteihin.

Pieten hetkien peli-iloa

Kun rentoutushetki on käytetty, on aika pienelle viihteelle. Nettikasinot ovat valtaisassa suosiossa ja etenkin mobiilisti pelaaminen on ei vain tulevaisuuden, vaan jo tämän hetken hittijuttu. Casino mobiili, tai mobiilikasino, miten kukin sen haluaa sanoa, antaa mahdollisuuden pelata miten lyhyesti tai pitkästi tahansa, pyöräyttää muutaman kerran suosikkikolikkopeliä tai istahtaa hetkeksi pokeripöytään. Mobiilikasinoiden kehittelyyn laitetaan runsain mitoin rahaa sekä itse kasinoiden että pelivalmistajien toimesta ja tulokset ovatkin selkeästi nähtävissä. Kolikkopelit alkavat muistuttaa jo videopelejä, mutta mikä parasta, niistä voi voittaa sievoisen summan rahaa. Ei hassumpaa, kun odottelee vaikkapa agility-näytöksen alkamista.

Avaa silmät ympäristölle

Älypuhelimet mahdollistavat myös valokuvien ottamisen missä vain, milloin vain. Koiranäyttelyt ovat täynnä mielenkiintoisia ihmisiä ja heidän lemmikkejään, jotka ovatkin pääosassa näissä tapahtumissa. Kuljeskele ja katsele ympärillesi, napsi kuvia ja tutustu ihmisiin ja koiriin, sillä koiranäyttelyt ovat oiva tilaisuus esimerkiksi katsastaa eri koirarotuja, jos on oman koiran hankinta mielessä. Koiran omistaja voi taas kuvin dokumentoida oman lemmikkinsä matkan koiranäyttelyssä. Omat valokuvat voi sitten ladata internettiin, vaikkapa omalle Facebook-sivulle tai Instagram-tilille. Muista kuitenkin aina kysyä kuvattavalta lupa kuvien julkaisemiseen.